あらすじ
「人生の中で最も大切なことは楽しむことだ。自分に優しくしよう。」
シンプルだからこそ忘れがちな人生で大切なこと
一度はどん底に落ちた著者が、自ら試して効果があった「より幸福な人生」を送るための方法を紹介。
ここには、数えきれないほどの多くの人の人生の質を高め、人間としての潜在能力を最大限に発揮させるのに役立った考え方やテクニックが書かれています。
巻末付録には、本書の考え方を具体的に実践できるワークがついているので、あなたの人生をプラスに変えるために、ぜひ役立ててください。
▼本書の項目例
・幸福であることを選ぶ
・うまくいくと信じる
・感謝する
・自分が手に入れたいものを知る
・思い切ってやってみる
・すばやく決断をくだす
・約束を守る
・体を動かす
・成功者をまねる
※本書は2016年に弊社より刊行された『何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣』の新装版です。
▼目次
1章 自分の人生に責任をもつ
2章 ポジティブに考える
3章 目標を定める
4章 行動を起こす
5章 人との関わりを築く
6章 毎日を楽しむ
7章 夢を実現する
8章 より大きな成功を目指す
付録 習慣を身につけるエクササイズ
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
81個の見出し＆見開きで完結なので読みやすい。実践は簡単ではない項目もあるけれど、読み返すたびに自分の背中を押してくれる。付録のエクササイズまでやると自己理解が進みます。
Posted by ブクログ
翻訳の関係で少し文章が読みにくかったが、書いてあることは非常にシンプルで、目新しいことというよりは、いい意味で当たり前に気づかされる本。
特に印象的なのは、以下2点。
①自分の人生に全責任を取る
→ネガティブな意味ではなく、環境のせいにしても何も変わらない。環境を言い訳にせず、自分の行動一つで未来が変わることについて自覚すべき
②ポジティブな気分を高める言葉を使う
→本書では、言葉の魔力について多く取り上げられており、意図的にポジティブな言葉を使うことで、ポジティブな思考でいることで、現実もポジティブになる。引き寄せの法則と近いものを感じるが、誰でも簡単にできることであり、自分も意図的に実践してみたいと思った。
Posted by ブクログ
やる。やるだけ。
目標をちゃんと決める。
あらゆる自分を肯定する。
タイトルの通り、シンプルだけど、結局、もうこれに尽きるんだなと思う。行動あるのみ！
Posted by ブクログ
よく書いてある内容が書かれていると言った印象。
目標を立てる(細分化する)、自分を信じて行動する、物事を前向きに考える…といった具合。
新しい学びは特になかったけれど大事なことの再認識にはなった。
Posted by ブクログ
本作品には、人生をうまく生き抜く術がまとめられているが、巻末にも書かれている通り、大まかに３つのポイントにまとめることができる。
①自分の人生の全責任をとる。
②絶対に諦めない。
③やり方を変える。
特に①は感銘を受けた次第で、今まで全ての出来事に対して、他責や責任転嫁の考え方だったが、改めるきっかけとなった。
今の自分は過去の自分の意思決定の全てなので、これからは自分の人生の責任は自分でとっていきたい。
