【感想・ネタバレ】性ホルモンで乗り越える男と女の更年期 知っておきたい驚異のテストステロンパワーのレビュー

関口由紀

年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。
これら全ての更年期症状は、元気ホルモン＝テストステロンが少なくなっているからです。
本書では、テストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。
さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。

[ブクログ · ★★★★☆]

テストステロン（≒男性ホルモン）の重要性について アツく語られている一冊。
人間はみな最初は女性の形で、その後「テストステロンシャワー」を浴びると男性にかえられていく。
男性化で短くなるのは人差し指。人差し指と薬指を見て…
人差し指が薬指より短い→テストステロンが高い
⇒ 男性的
人差し指が薬指より長い→テストステロンが低い
⇒ 女性的
更年期で女性ホルモンを補う治療が禁忌な人は、テストステロンの補充も選択肢となる
私は禁忌に近いので、フリーテストステロン値を測ってみてもらいたいと思った