【感想・ネタバレ】新版アーユルヴェーダのレビュー

上馬塲和夫 / 西川眞知子

ヨーガ、アロマテラピー、オイルマッサージ、ハーブなどの健康法の源として注目されるアーユルヴェーダの決定版として定評の旧版を、よりわかりやすく改訂した。日本の四季に合わせた食事法、薬草一覧などを追加。