【感想・ネタバレ】人生の満足度がどんどん上がる！時間の使い方大全のレビュー

日経ウーマン

[ブクログ · ★★★★☆]

日経WOMANの別冊「～大全」が好きで今回も購入しました。ソロ活、おひとり様向けな内容が豊富で
以下の内容は早速取り入れてやってみています。

・夜とカフェオレと日記帳
「今日の振り返り」と「明日やること」を
ノート術のページを参考に毎日30分時間確保

・「あすけん」のアプリで食事・運動・体重の記録

全体的にイラスト・写真も多くわかりやすい内容ですが、「働く女子のリアルひとり旅」ページは少し見にくかったです。