感情タグBEST3
Posted by ブクログ
自分の中の見たくない感情について言語化されている本。
自分の嫉妬心を認めるのはなかなか難しい。だから嫉妬を言語化するのは困難だ。自分以外の人間がこういうふうに「嫉妬」について詳細な考察をしてくれるのは有難い。他人の言葉は客観的で受け入れられる。
考察自体も素晴らしいが、言語化されていることも素晴らしい。自分の感情と向き合うのは辛いが、他者の言語化で「知識」に変わる。ネガティブ感情を認知できてことは財産になりそうだ。
＜アンダーライン＞
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あなたからうらやましいと憧れの気持ちを抱かれている相手は、それと同じだけの「プレッシャー」や「不安感」を味わっています。
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「調和」と可能性の「平等」の精神が、逆に、妬みやひがみを生みやすくしている
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人は、自ら努力するよりも、他者の足を引っ張ったり、相手に責任があるのだと他人のせいにしたりして、安易でラクなほうを選んでしまいがちです。
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感情に「良い」「悪い」という判断基準はありません。
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比較のないところに嫉妬はない
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嫉妬は最高の褒め言葉
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嫉妬されて腹立たしくなったら、「自分を認めてくれてありがとう」と考える
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嫉妬心の原型を崩し、「妬み」と切り離してみると、「うらやましさ」と「賞賛」の気持ちが残るのです。
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自分が自分であっても大丈夫なのだという安心感
