あらすじ
結婚後、みるみる太ってしまったダンナさんをヤセさせるメソッドが満載!
・健康診断の数値がヤバイのに、まるで危機感なし。
・減塩メニューを出せば、しょうゆをドボドボ。
・隠れてコンビニの揚げ物を食べている。
・指摘するとふてくされる。
そんな“ダイエットのやる気のない”ダンナさんをその気にさせ、健康でスリムなボディを取り戻させるための方法を伝授します。
著者のダイエットコーチ EICOは、ボディビルダーが集うジムで男性のダイエット指導をしていた実績の持ち主。
男性心理を突いた的確なアドバイスで、平均10kg、なかにはマイナス30kgを達成したクライアントも!
巻頭マンガや、夫婦でできるエクササイズページなど、楽しみながら読んでヤセられる内容になっています。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
自分にとっては特に目新しい知見はなかったのですが(独身未婚中年男性で筋トレガチ勢)、ふつう(ってなんだ?笑)のご夫婦にはいい本だと思いました。
たまたま先に読んだ『つかれない家族』とも共通しますが、結局夫婦のコミュニケーションだよな、と思いました。
自分がもし夫だったら、妻のためにいつまでもカッコイイ旦那でいたいな、とは思うんですけどね。
奥さんが太っても、まあ自分が惚れた女なら許せる、かな?(笑)
でも体型整えて夫婦関係が円満になるなら、お安いものだと思います。
世の旦那さん、がんばれ!