あらすじ
「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、うつ状態になったりしてしまうこともしばしばです。マジメじゃなくても、がんばらなくてもいいタイミングは、けっこうあります。本著では、人気のインフルエンサーである一方、生粋の怠け者であると公言している著者が「しなくてもいいこと」を紹介。生きていてつらい人や、がんばりすぎて疲れてしまう人は、本書を参考にしてぜひ、「しないこと」を選んでみてください。今よりもっとラクして生きられるようになる一冊。
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Posted by ブクログ
無理しない生き方の極意。
まじめに生きない。まじめは便利だから好かれるけど愛されない。
投資はしない。
好きでなければやらないで家族の時間や自分の時間を増やす方が幸せ。
お金を使わないように生きる。ランニングコストを増やさない。
給料はさほど上がらないので。
他人を基準にしない。
ブランドを持ちたいなど、人から良く見られたい基準でモノを選ばない。
出産、仕事など選択する必要のある場面では、期限がある方を優先する。
不安を恐れすぎない。トラウマは隠さない。暇を作らない。暇だと嫌なことなどを思い出してしまう。
プライドは持たない方が楽に生きられる。
しなければならないを捨てる。
仕事で頭を使わない。遊びで頭を使う。
