あらすじ
指2本、3ステップでビックリするほど、顔がリフトアップ! 1 ふたつのツボを同時に押さえる 2 ニコッと笑顔をつくる 3 深呼吸し、息をはきながら引上げる! ──サロンに行かなくても、結果は出せます!
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Posted by ブクログ
たった1分のマッサージでシミ、シワ、たるみも、すっきりきれい?!
タイトルに釣られて買ったが全てのメニューをやろうと思えば時間かかるし数回じゃ覚えられない。
どのマッサージもニコッと笑顔で深呼吸を伴うので表情美人になれそうだ。
自分の肌に触れ、美しくなりたいと意識する事が大事だと思うので、綺麗になりたい人にはおすすめの1冊と言える。
Posted by ブクログ
健康は顔に表れるそうです。美容のためだけでなく、健康のために役に立つ情報が多くありました。頭痛、肩こりなどに効くツボも紹介されています。まだ試していないので効果はわかりませんが、短い時間でできるのがいいと思います。
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Posted by ブクログ
奥さんのダイエットの手伝いになればと読破。つぼの位置やマッサージの仕方がわかりやすく紹介されており実行しやすい。ただ顔のマッサージなので力加減など他人が行うにはなかなか難しい。これからの努力が必要。
Posted by ブクログ
シミもしわもたるみもなくなって、小顔になれる?!
すべては顔から、という事で、多数の顔マッサージが。
足もありますが、とにかくマッサージ。
1分という短い時間なので、憶えてしまえば
学校でも職場でも、どこでもできます。