「顔ツボ」１分マッサージ シミ、シワ、たるみも、すっきりキレイ！

上田隆勇

指２本、３ステップでビックリするほど、顔がリフトアップ！ 1 ふたつのツボを同時に押さえる ２ ニコッと笑顔をつくる ３ 深呼吸し、息をはきながら引上げる！ ──サロンに行かなくても、結果は出せます！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / その他の趣味
• 出版社: 三笠書房
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2011年02月25日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

たった1分のマッサージでシミ、シワ、たるみも、すっきりきれい？！
タイトルに釣られて買ったが全てのメニューをやろうと思えば時間かかるし数回じゃ覚えられない。
どのマッサージもニコッと笑顔で深呼吸を伴うので表情美人になれそうだ。

自分の肌に触れ、美しくなりたいと意識する事が大事だと思うので、綺麗になりたい人にはおすすめの1冊と言える。

[ブクログ · ★★★★☆]

健康は顔に表れるそうです。美容のためだけでなく、健康のために役に立つ情報が多くありました。頭痛、肩こりなどに効くツボも紹介されています。まだ試していないので効果はわかりませんが、短い時間でできるのがいいと思います。

.

[ブクログ · ★★★★☆]

奥さんのダイエットの手伝いになればと読破。つぼの位置やマッサージの仕方がわかりやすく紹介されており実行しやすい。ただ顔のマッサージなので力加減など他人が行うにはなかなか難しい。これからの努力が必要。

[ブクログ · ★★★☆☆]

シミもしわもたるみもなくなって、小顔になれる？！

すべては顔から、という事で、多数の顔マッサージが。
足もありますが、とにかくマッサージ。
１分という短い時間なので、憶えてしまえば
学校でも職場でも、どこでもできます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

とにかく簡単で気持ちいいです。顔の筋肉は意外と凝っています。その凝りがほぐれるのでとても気持ちがいいです。顔の凝りがほぐれると頬や口角がよく動くようになり、笑った時にできるしわが薄くなりました。ツボの位置も、絵と言葉で分かりやすく説明されています。毎日朝晩のスキンケアのときにやっています。簡単にできるので、すぐに取り入れられ、習慣になりました。これからも続けていきます。