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Posted by ブクログ
コロナ禍の未知のストレスに直面する社会を生きなくてはならなくなったとてもタイムリーな心理学の専門書であるが初心者が理解しやすく書かれてる
この著者オリジナルのキャラやイラストがページ毎の印象的なパステルカラーがこころを軽やかにしてくれる
デザインも良い
ひとに寄り添い幸福感のあるその人らしい生き方を心理学の専門家が豊富な具体的と対応例を提示する
広範な知見を持つ心理学の専門家によるお値段いじょうの良書
特に第五章の関係悪化を防衛 改善するための心理は興味深いく目から鱗
おわりにの「自分と他人の糸を解く生き方」には著者の専門家としての誠実と良心が伝わってくる