【感想・ネタバレ】怒り 心の炎を静める知恵のレビュー

ティク・ナット・ハン / 岡田直子

怒りは除去すべきのもではなく、思いやりと幸福に変えられるもの――ブッダの根本思想を実践的に説くベストセラー。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポイントをわかりやすく説明した名著。