【感想・ネタバレ】仕事・人間関係がラクになる「生きづらさの根っこ」の癒し方（大和出版） セルフ・コンパッション42のワークのレビュー

石上友梨

[ブクログ · ★★★☆☆]

入口の方は緩める系でありがたい。最後のほうはそれなりに引っ掻き回すもののもあるので、確かに気を付けた方がいいかも。本だとそのあたりが加減が難しい気がする。