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Posted by ブクログ
[目次]
Prologue 「暗示」を上手に使えば、心の底からラクになれる!
1章 思い込みを捨てる暗示
一瞬で気持ちが軽くなる!「心のレッテル」をはがす極意
2章 自分に自信がわく暗示
これで「暗示のパワー」がどんどんプラスに働き出す!
3章 身も心もタフになれる暗示
不思議とポジティブになれる「外見」「振る舞い」の秘訣
4章 セルフイメージが上がる暗示
自分の才能が開花する!「口グセ」&「心の習慣」
5章 心をラクにする暗示
この「リカバリー術」でストレスが一気に吹き飛ぶ
6章 対人不安を解消する暗示
人間関係がラクになる「距離の取り方」「見切り方」
7章 人生が楽しくなる暗示
この「行動習慣」で、ツキがどんどん巡ってくる!