はらだゆきこのレビュー一覧

僕とうつとの調子っぱずれな二年間

三保航太 / はらだゆきこ

1年半薬物療法だけに頼っている状態で（休養らしい休養も10ヶ月もしたのだけれど）、それでもまだ死にたくなるので、どうしたものかと思い読んでみた。認知療法が大事だと分からせてくれた。漫画部分だけ読んでも十分内容が分かるのもとても助かる。読んで良かった1冊。