鳥居志帆のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
部屋に山盛りあるダイエット系蔵書のうちの１冊。
“５ヶ月間で27のダイエットに挑戦！本の出版のため、編集者から“半強制的ダイエット”をさせられた著者がおくる、153日にわたる、ダイエット・コミックエッセイ。”―内容紹介より。
【ダイエット１ヶ月目】
ダイエットをしている理由
とりあえず、ジム。
しょうが紅茶
リセットダイエット
腸内洗浄をやってみた。
ゲルマニウム温浴
【ダイエット２ヶ月目】
ブックスダイエット
今までのダイエット経験について
水の中で痩せる
恐怖の第一次停滞期
バランスボール
【ダイエット３ヶ月目】
マクロビオティック
ヨガ＆ホットヨガ
エアロビクス
数ある甘い誘惑
ウォーキング
【ダイエット４ヶ月目】
魅惑のエステ
まわりの応援
催眠療法＆ＮＡＳＡ開発機具
骨盤矯正お試しコース
【ダイエット５ヶ月目】
低インシュリンダイエット
半身浴＆マッサージ
気功＆太極挙
ダイエットを終えて
自腹じゃなくて、体重も公開しないでダイエットできるなんて…羨ましい。
ワタシもいくつか試したものが。
しょうが紅茶（しょうがミントティー）はワタシも好き。骨盤矯正も歪みが取れてスッキリします。でも、どちらも直接的には痩せる感じがしないかな。
水泳と半身浴は、継続すれば効果ありそう。
個人的に興味をひかれたのは、低インシュリンダイエットとバランスボールかな。 -
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Posted by ブクログ
まだアラサーじゃないけど、前からタイトルが気になってたので購入。
寧ろ読むのにちょうどいい歳だったと思う。今ならまだ遅くない！
軽いタッチの漫画でお金・ファッション・美容・健康・マナーの基本について読みやすく書かれていて、新しく知ることもあれば復習にもなる。
テーマは５つで広く浅い内容なので、誰が読んでも気になる箇所があるはず。個人的には美容とマナーについてが特に使えそう。
詳しく知りたいなら専門書を読む必要があるけど、基本的なことだけ知りたいなら充分。軽く読めるのがいい。
☆内容☆
押し寄せる不安や疑問を一気に解決。お金・美容・ マナー等のプロが教えるただのオバさんにならない ための教科書。かなり使えて面白い実用コミック エッセイ。 -
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