工藤千秋のレビュー一覧

脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング

工藤千秋

身内の神経の不調のために手に取った本。
脳を発電所、内蔵や筋肉を各家庭、血管を水道管、神経を電線と例えて、分かりやすく説明されていた。
神経クリーニングの方法は簡単な2つの動作をメインに、あとはいくつかの応用、日常に取り入れると良い習慣があり、どれも取り組みやすいので実用的だなと思う。
なかなか注目することのない神経について学べる良い内容だった。