Mattyのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
自分が普段仕事で使っている足裏の反射区よりも、もう少し細かくて勉強になった。
いつも施術後にお客さんに何気なく「水分補給してくださいね～」と言っていたけれど、この本を読んで「水分補給」は間違いなんだとわかった。
正確には、足ツボを押すことで浮き上がった身体全体の老廃物（尿酸、乳酸、水銀）を尿と一緒に体外へ排出するために、約２００ccの白湯を飲むことがとても大切だということ。
氷の入った水や、常温の水、それからお茶などでは、身体の水分補給として体内に蓄えられてしまうため、白湯のようには体外に排出されないのだそうです。
ちなみに白湯の温度は「体温と同等か、それよりも少し冷めた程度」。
これがとて -
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