齋藤愼一のレビュー一覧

食べて勝つ スポーツ栄養の基礎知識 コンビニ・外食大活用

齋藤愼一

内容はお世辞にも深いとは言えませんが、非常に分かりやすく単純明快。栄養にちょっと気を遣ってみようという中高生や学生など、実際に競技をやる人に向いた実践的な一冊です。