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脂肪細胞の驚くべき真実

松澤佑次

アデポネクチンを発見した松澤先生の著書。脂肪細胞は単に脂肪を蓄積する細胞ではなく、多くのサイトカインを分泌する分泌細胞だった。なかでもアデポネクチンは体内の消火隊として糖尿病を予防したり、動脈硬化を予防したりと大活躍している。内臓脂肪が蓄積する肥満になるとアデポネクチンは分泌されにくくなる。内臓脂肪を減らす事＝アデポネクチンを増やす＝生活習慣病を予防する。目指せウエスト８５＞。