久恒辰博のレビュー一覧

なぜ、歩くと脳は老いにくいのか

久恒辰博

大変面白く読みました。
実験の実情を初めて知りました。
老齢ラットを育てるのに二年間…凄いです。
「アセチルコリン」がイマイチ理解出来なかった。なんなんやろ。
歩くのと食生活はクリアしておるようですので、週二回のジョギングでも取り入れるかな。

なぜ、歩くと脳は老いにくいのか

久恒辰博

気鋭の脳科学者が書いた脳にまつわる本。
運動と脳の活性化の関係を認知症の観点などから論じています。
本書には、実験用マウスの調達などの問題点なども述べられており、なかなか面白い。
専門的なことが多いですが具体的なので知識として身につけるのに最適かと。