大石佳能子のレビュー一覧

  • DESIGN MY 100 YEARS 100のチャートで見る人生100年時代、「幸せな老後」を自分でデザインするためのデータブック

    Posted by ブクログ

    定年後はガン適齢期、人間ドックを受診
    ガンにかかりやすい年齢、自治体健診では不十分

    認知症リスク軽減は生きがいと社会的参加
    生きがいを持っていると、認知症が出にくい、悪化しても生活に支障をきたさない

    介護が必要になる要因、男は脳血管疾患が多い、再発する傾向があるので十分なリハビリ確保を

    高齢になったらしっかり食べる
    栄養不足は認知症、骨、筋肉の衰えに

    栄養と運動で筋肉を増やす

    生きがいを持つと認知症は出にくい

    高齢者の入院は生活能力の低下に
    地域包括ケアシステムで、ときどき入院、ほぼ自宅
    在宅医療は、自宅が病室、地域が病院

    要介護になっても自立を目指す

    特養は要介護3以上、負担

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    2026年08月04日