ニコールヴィニョーラのレビュー一覧

「負のループ」から抜け出す脳科学

本書を読んで、お先真っ暗だと思い込んで絶望していた人生に、眩い一筋の光が差し込んできたような心持ちになりました。

自分自身が変わりたいと思えば、人はいつからでも変わることができる。本書は、その可能性を神経科学の観点から分かりやすく解説してくれます。