頼藤和寛のレビュー一覧

精神科医とは何者であるか

頼藤和寛

　職業人が自分の仕事を特別と思うきらいがある一方、さにあらず。多くの精神科医は、日々粛々と診察をこなすのみという。
　有名な北杜夫、加賀乙彦に春日武彦。香山リカに和田秀樹と、知名度は専門よりも「文才」によるらしい。
　自身「詩を書く少年」を称して、フロイトから薬物療法、脳、文学・科学両面性持つ精神医学を俯瞰するさまは、まるで筆が踊るかのよう。
　診察室の風景も織り交ぜながら、やまい、科学、社会がコミカル・シニカルに、多少のあきらめと希望を込めて楽しく描かれ、本の題名に対する回答が良く分かるのである。

もっと気楽に生きてみたら！ 悩みとストレスが消える心理学

頼藤和寛

氣楽さについて知りたくて読書。

人間の欲望は天井がなく、無意識にどんどん大きくなっていく。一度1,000万円の生活をすると200万円の生活には容易には戻れない。まずそんな人間の性質を理解することだと思う。

自己客観視を高めて自分の癖を知り、受け取り方を変化させる。性格を変えることは難しいが、処理方法は変えることができる。

あまり人に感心を持ちすぎない。人に自分の理想を投影しない。一方的に求めない。期待し過ぎない。

読書時間:約40分