スコット・シャープのレビュー一覧

「考えすぎてしまう」が一瞬で消える法

チェイス・ヒル / スコット・シャープ / 山口真果

ぐるぐる思考を止め、考えすぎない人に変わるための方法が書かれている。心配タイムを設定するなど、様々な方法が紹介されている。