矢吹省司のレビュー一覧

  • シニアの脊柱管狭窄症 痛みと不安を解消する!
    どのような病気か、治療法の選び方、治療の詳細
    周辺事項と5章立てになっている。

    見開き1ページで完結。
    はじめに行間広め、大きめの文字の説明文があり
    次に要約と図解、という構成は見やす。
    字数が少ない分、簡潔でわかりやすい。
    ただ、同じ説明の繰り返しがあって
    全体としては冗長な印象になった。

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  • シニアの脊柱管狭窄症 痛みと不安を解消する!
    大きな文字と図解で分かりやすい。

    やっぱり一度病院で痛みの原因を診断してもらいそれに適した治療なりを検討する必要はありそう。

    脊柱管狭窄症はある意味老化現象のようでもあるが...
    また痛みを和らげるため、そして健康で長寿という観点からも毎日の有酸素運動は大事である。

    背中を反らせたりして痛みが...続きを読む