柏本知成のレビュー一覧

ポストが怖くて開けられない！ 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック

柏本知成

発達障害の人に寄り添ってきたからこそ書ける一冊。「発達障害の困ったあるある」だけにとどまることなく、ご本人がどう戦略を立てるかまで具体的に書かれている秀逸な本。事例もたくさん紹介されているので、困った行動の読み解き方もわかる。当事者、支援者、どちらの視点でも読んで面白い。

ポストが怖くて開けられない！ 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック

柏本知成

私は発達障害ではないが、メールが怖くて開けず先延ばしにしたり、気になることが1つあると他のことが入ってこなくてこだわり続けてしまったりと、似通っているところが多くなるのでとても共感した。定型発達の人が読んでも、使えるワークだと思う。

年末から読み始めたのだが、新年の目標を定めるのにとても良かった。
自分の苦手をなくすのではなく、特性を理解して整理して、自分を知ること。知ってもらうこと。