山田由梨のレビュー一覧

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

面白かった！ちょっと気に悩んでいる事があって、そんな時はどうすれば気が晴れるんだろうと、思って手に取った本。
悩んでいるのは自分だけじゃない！と、ちょっとホッとしたり。「休んでいいんだよ大臣」もいい。
私も人に「休むことを後ろめたく思わなくていいんだよ」と言われて感激して。みんなに伝えてます。
ほかにも、猫の話とか、友達と、自分のここが好き！って言い合ったとか、なんかいいなぁと思った。
辛い人の気持ちもちょっとわかった気がした。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

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「何者かにならなくても、もう私だった」
夢を叶えることが素晴らしいことなんだとしたら、叶っていない状態の今はなんなんだろう。夢のための伏線だろうか。人生は全部本線じゃないだろうか。
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何をやってもダメだなって思うとき、そのダメを認めることによって楽になれたり、客観的に見れたら楽なのにって思う。その渦中にいるときは、そんなこと思えないのだけれども。
それでも、小さなことから幸せを感じ取って、その一つ一つを大切にして、自分のダメと向き合っていく。その一歩一歩が大切なのかもなぁなんて思ったり。

"それでも、やはりそんな毎日は幸せなものだ。眠れることが幸せだし、楽しいという感情があることが幸せだ。ちょっとでも、食べたいものや、やりたいこと、行きたいところがあることが幸せだ。何より幸せを感じられることが幸せだ。"

"そうなのだ。失敗したことをなかったことにしようとすればするほど、その失敗は際立って胸の中にわだかまりを残す。"

"失敗したくない頑張りってなんか可笑しいけど切実なのだ。できればより良く行きたいのだ。"

"頑張れるときと、頑張れないときは確実にあって、しかもそれには明確な理由なんてなかったりする。"

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

“You’re so cute!”（あなたはかわいい）
“Perfectly imperfect”（完璧じゃないから完璧)
-CHAI N.E.O.より-

"ぜんぜんダメで　パーフェクなわたしたち"
タイトルとカワイイイラストに惹かれ、手に取った。

山田由梨さんの言葉、考え方、すごく共感した。
自分と価値観がとっても近いと感じた。
適応障害と診断されて約2ヶ月。
好きな読書すら出来なかったワタシが、ちょっと気分がいい時に開いてすらすら読めた。

「セルフラブ。」
「みんなの休んでいいんだよ大臣になりたい。」
素敵な言葉と自分を愛するためのきっかけの言葉が散りばめられている。

真面目で感受性が高くて、空気が読めすぎて
完璧主義(自分では思わないけどそう言われる)で、
八方美人で誰からも嫌われたくない。
ワタシの厄介な性格のせいで、抑うつの症状が出るのではないか。だけど、性格なんてすぐに変えられないじゃないか！なんて、鬱々とする日々もあるけど、そんなときに読み返したい。

「何もしてない」、「夢も目標もない」は特に大共感。
猫はかっていないれど、将来猫と暮らすと決めているし相棒にも、そう伝えて日々心で愛でているので猫に関するエッセイがあるのも凄くよかった。

ワタシも自分を愛していたいし、
全然ダメなところも含めてパーフェクトだと思えるようになりたい。

「みんなそれぞれ固有の生活があり、人生があり、ダメなところがある。
それは心から慈しむべき愛おしいことだ。」

セルフラブ。
CHAIの「N.E.O.」を思い出したな。
NEOかわいい＝ありのままがかわいい。
“You’re so cute!”（あなたはかわいい）
“Perfectly imperfect”（完璧じゃないから完璧）

セルフラブ...
"他人の評価じゃなく、自分自身を大切にし、認め、愛すること。”
ワタシも、ありのままの自分に “OK” を出して、自分に優しくいこう〜。

ポッドキャストもされているようなので
聞いてみよう！

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

一気に読んでしまったとても面白い本
誰も傷つけない、やさしい本
投げやりな気持ちとはまた違う感じで、だめなときだってあるよね、それでいいやと思える本
辛い時、苦しい時の言語化も上手で、苦しい中でもついフフッとなる本
カバーも可愛い♡

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

とってもよかった！
休職して、エコモードな心身の私にとても優しい内容と言葉だった。
自分でも何となく感じてはいたけど言語化できていなかった感覚を表現されていて、わかる！そういう時ある！と仲間を見つけたような嬉しい気持ちになった。
山田さんのポッドキャストも聴き始め、寝る時を始め、部屋の片付け中やお風呂のお供になっている。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

最高。共感しすぎて自分が書いているのかと思った。
私も冒頭に出てくる忙しく過ごしていて、不安で休むことに大きな抵抗があって…というステレオタイプ人間だけどずっと不安な心にふわっと寄り添ってくれたエッセイ。こんなにあっという間に読んだのは初めて。
もうこのタイトルが全てを表していて、ぜんぜんダメなんだけどパーフェクトすぎる自分をもっと愛したい。わたしも自分のこと球体だと思う、と他人に話せるまで。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

うつのことも話題になっているのに、なぜか軽やかな読み心地。失敗しても大丈夫というのんびりした気持ちになる。わたしも冬眠したい！

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

わたしも冬に調子が上がらないタイプなので、「わかる〜助かる〜」と思いながら読みました。不本意ながら認知が変わってしまう２つの世界を行き来するのを、いっしょにやわらかく受け止めようとしてくれる本。

とくに「なにもしてない」は、自分にはハッとするものがあった。出産以来、「真の何もしない」時間がもったいなく感じられて予定を詰めこみがちだったけれど、その豊かさを思い出せた。わたしもカフカの「いちばんうまくできるのは、倒れたままでいることです」という言葉を覚えていよう。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

良かった！なぜかわからないがパワーがもらえる。
著者山田由梨さんは俳優で脚本家らしい。申し訳ないが全然知らなかった。冬になるとリアル鬱になり、本当に元気がなくなってしまうらしい。メンタル的につらいときも、楽しい時も、だれかを傷つけることのない文章が読みやすく、山田さんと自分が親友かのような気持ちになってくる。こういう人が友達にいたらいいな、というタイプ。表紙のイラストもゆるくて、自己啓発の本なのかと思ったが、自然とほんのり前を向けちゃうエッセイ。友達とのエピソードも、優しく、かわいらしく、女友達と一緒に過ごしている気持ちになる。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

鬱から晴れた時のあれこれが綴られている。
クリエイティブな仕事をされてる方だから言葉選びとか考え方とかが個性的。

自分がダメなんてことはなくて、そのままの自分を大切にしてあげたい。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

ぜんぜんダメでもパーフェクトだよな〜と思える。何もしないことも何かしていること。焦らず、休んで、やりたいことをやる。おいしいものはおいしい。

猫ちゃんたちがのびのびと健やかに過ごせますように。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

うつのことを書きつつ、「わたしは球体」で、自己肯定しているところがよく筆者のことが分からなかった。全く自分と重なるところがないのが新鮮。
免許を再取得のときに遅刻した内容で、そういう大事な日になんで遅刻してしまうのかが意味不明だった。のっぴきならない理由があったらごめんなさいだが、そのエピソードもよく筆者がどんな人なのかが分からなくなってしまったのかも。
結果色んな人がいるんだな。という感想。
で、タイトルをみると、「ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち」と。なにか納得する。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

活字でリラックスしたい時にオススメの気軽に読めるエッセイ集です。ワーカホリックな舞台演出家が鬱になって以降の飾らないゆったりとした生活を綴る。

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

『誰かが輝いて見えて羨ましいとしたら、それはその人の輝きの季節を見ているからで、輝きの季節は人それぞれ到来の時期も長さも回数も違う。みんなそれぞれの調子いい季節が来る』

『この2つのエピソードは、わたしの人生において明確に「夢が叶った」エピソードではあるけど、夢が叶って人生が変わったかと言えばそうではないし、夢が叶ったあとも人生は当たり前に続いた。叶った喜びは一瞬で、例えるなら生ビールの1口目みたいだったなと思う』

『夢を叶えることが素晴らしいことなんだとしたら、叶っていない状態の今はなんなんだろう。夢のための伏線だろうか。人生は全部本線じゃないだろうか。』

『夢を持つことは、希望と表裏一体で、現状否定につながることでもあるのかもしれない。夢は持ってもいいけど、持たなくても全然いい。これからインタビューで質問されたら、「現状が最高なので、夢はありません」と答えようと思う。』

『弱くなるときが来ることはわかっているけど、今硬くて強い。わたしはかっこいい球体なのだ。』

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

「誰かが輝いて見えて羨ましいとしたら、それはその人の輝きの季節を見ているからで、輝きの季節は人それぞれ到来の時期も長さも回数も違う。みんなそれぞれの調子いい季節が来る。」

「別れは、『別れよう』『わかりました』と、言葉で交わしたところで成立するものじゃない。何年かして、ようやく、『あ、別れられたなあ』と実感するような時が、本当の別れのような気がする。」

ぜんぜんダメでパーフェクトなわたしたち

ねこらむの『猫は死ぬべきではない』に頷きまくった！

ちょうど11月に入ってから自分も絶賛不調中で…夕方になるといつも不安になってくる。日照時間が短いせいだ！と言い聞かせするも自分の過ごし方や人生がダメなんだ…と落ち込んじゃうから、1章を読んでいて『わかる…とてもわかるよ』と共感。

しんどい時はゆっくり休めばいいよって周りに言われても、脳がバグってて休むことにすら罪悪感を感じてしまうから複雑な気持ちになるのも、とってもわかる！！

不安や焦りを感じて辞めるべきかも、環境を変えるべきかも…と変に行動しだしたり、好きなことしてる時や楽しく話してる時の思考の中にごめんねが入るところも似ている。

自分だけじゃないんだなって思いつつも、しんどいよねって読んでて胸が痛い。
冬のひんやりとした空気は清々しく思えて好きなんだけどね。

2章3章は自分と似てるなぁと思うところもありつつ、なんだかクスッと笑えるような話もあって…とても優しくて愉快な人なんだろうなと感じた。

過去の自分は夢を叶えることを大切に思ってたけど、今は吹っ切れた感じもあって…なんでだろうと思ってた答えがこの本で見つかった気がする。今人生で1番大切なことは幸福感なんだなって。