北村明彦のレビュー一覧

入門者のためのAWS導入ガイド ―クラウド戦略が生まれたときに誰もが知るべき「クラウド移行」の第一歩―

田中基敬 / 北村明彦 / 出堀琢磨 / 安斎寛之 / 安藤遼佑

AWSって何がすごいの？って人が最初に読む本。
AWSで提供されるサービスの概要を1時間で理解できる。
活用にはこの本で紹介しているコンテンツの勉強やトレーニングが必要となる。

１００年時代の健康法

北村明彦

全年代におすすめ。
高齢化が進んでいる日本で、必要なのはフレイル予防。予防は早ければ早いほど良いそう。「国民健康・栄養調査」データより、若者が歩かなくなっているとの指摘にどきりとした。

著者が予防のためにと示すものは、感染症と相性が悪い。人との会話、皆と集まる◯◯教室や社会参加など。

1日20分は日光に当たる。歩いたり筋トレしたりする。できることから始めて続けていきたい。