心臓病、がん、糖尿病、認知症等を、寿命(/健康寿命)を短縮する四大疾病として、それぞれのメカニズムからこれらを避け健康寿命を伸ばす方法を考案する1冊。筆者が「医療3.0」と呼ぶ積極的予防医療の必要性が繰り返し説かれる。
冒頭の「著者からの一言」欄に「厳密さと読みやすさの間でバランスをとる必要がある」とも書かれているが、個人的に知識理解が乏しいために医学生物学的正確性は測りかねるものの、わかりやすく読みやすかった。特にがん細胞増殖のメカニズムが大層わかりやすく書かれており、初めて理解ができ楽しかった。
