はっちゃんのレビュー一覧

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハック

はっちゃん

読者ってちゃんと自分で1冊を読み通さないと、誰かに教えてもらう1フレーズは軽くて身につかないなと感じた。読書ガイドだと思えば良い本だった。

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハック

はっちゃん

明書30冊から学んだ今日から実践できるライフハック
・１％読書術の1％は、1日15分の事を指す。
　６つのステップを15分でこなすと、力が付いていく。
・一日のうち、落ち込むのは5分まで！と決めておくと
　潔い1日が過ごせる。5分間はどれだけネガテイブな言動をしてもいいというルール。

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハック

はっちゃん

この中で紹介されている「5分間ルール」はいいなと思いました。
ものごとがうまくいかないとき、5分間だけネガティブな気分になることを自分に許可するというメソッドです。
タイマーをセットして、泣き言や暴言もオッケー。でも5分後にはすっぱりやめる。
気持ちの切り替えがうまくできないとき、やってみようと思います。

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハック

はっちゃん

著者の全回収の詳細ではなく、どの本からどう言った影響を受けて自身の経験に活かしたのか、という本。
著者自身の体験談がもっと色濃く書かれているとよかった。
とはいえ、紹介されていた本に気になるものが何冊かあり今後読む予定です。

50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハック

はっちゃん

好きなこと（情熱）✕得意なこと（才能）✕大事なこと（価値観）の掛け合わせで、「本当にやりたいこと」を取り戻してみる行動は、私が人生を変えたように、あなたの未来を変えるかもしれません。