60分でわかる！ 仕事の心理学 超入門
著：青山編集室
職場の悩みは特別なものでなく、多くのビジネスパーソンが日常的に感じている問題である。そしてその根底には、心の働き、Ｔまり、心理の問題がある。本書は、心理学の視点から仕事を捉えなおすことで、職場で感じるさまざまな課題を読み解き、よりよく働くためのヒントを探ることを目的として記されている。
構成は以下の5章から成る。
①認知バイアスに気づく
②セルフコントロール力を高める
③コミュニケーションに強くなる
④マネジメント力を高める
⑤マーケティングに強くなる
尊敬する方から「心理学」にも触れておいた方が良いという助言をいただき本書を手に取った。
ビジネスは人との関わり合いで成り立つものであり、人との関わりには心理学の理解は持ってこいである。
本書では、上記の５つのテーマを事例と学術的な心理学の裏付けから解説すると共に対処法等も記されており、実践に活用ができる。
生まれつきの性格や幼少期のトラウマや環境によりもたらされる問題はあるものの、心理学的な側面を理解することで、先天的なものという割り切りではなく、後天的に修正や克服をすることもできる。
バイアスや思い込み等、自分には関係はないと思うのではなく、自分にもそんな一面がある。気をつけなければと謙虚に読むことで改善にも、対処法にも活かすことができる。
人を知るには、自分を知ることから始めないと他者を知ることはできない。自身が抱える課題も未来軸で考えると向き合わなければいけないこともたくさん見えてくる。
見えてこそ、次に進むことが出来る。
