うえとあやのレビュー一覧

ハッピー・チョイス 幸せを創造する選択の魔法

うえとあや

ターゲット
選択理論を少し知っていてこれからもっと学びたい人
選択理論を知りたい人
人生をよくしたいんだけど、言い訳やできない理由を並べてきたことに気づき始めている人


選択理論をわかりやすく説明している。
それは用語を忠実に表記しながら、わかりやすい表現や、例を添えて説明しているから。
ご自身の経験談も多くあり、イメージがしやすく、選択理論が生活にどう役立ってきたかがよくわかる。
自分への問いかけも多く、ワークもあり理解しやすくなっている。
語りかけの文章なので、すーっと読み進められる。
著者の事例も多く、実践しやすい。
超ネガティブな人にはポジティブな思考が強く感じ、人によってはおもいかも。