DAYLILYのレビュー一覧

  • 台湾美人式 おまもり漢方習慣

    Posted by ブクログ

    以前から利用していた台湾のライフスタイルブランドDAYLILYさんの台湾での漢方を用いた健康や美容に関する本。
    優しい語り口のエッセイのようで、症状別の対処法やおすすめの漢方、食材の紹介、レシピなど、飽きることなく楽しめる本です。
    台湾のライフスタイルが大好きで、中医学薬膳を学んでいたこともあるので、どのお話もなるほどと思ったり、取り入れたいものがたくさんありました。
    健康も美容も、自分の身体を見つめること、労わること、養生することが大切ですね。

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    2026年01月01日