豊島大輝のレビュー一覧

しつこい疲れがみるみるとれる！ リトリート休養術

豊島大輝

優しい語り口で、セラピストさんが書いた本なんだなぁと読むだけで癒されました、行間のゆったりした感じが心地良いです。

会社の通勤時とか、日々の暮らしの中でもふと日常から気持ちを離すコツが書いてあって、見えているようで気づけていない自分に気づきました。

新しい自分の発見って、自分自身の視点次第なんだなと思わせてくれるリトリートのヒント集です。

しつこい疲れがみるみるとれる！ リトリート休養術

豊島大輝

劇的な発見はないけど、こういう感覚最近蔑ろにしてたなぁと気づきがありました。
読むだけで癒し効果あったかもな笑

休むことはパワーチャージ、少し体を動かして見たり、周りの自然に目をやったり、SNSから離れたりしてみようと思いました。