枡田智のレビュー一覧

瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 もう“左脳”に振り回されない（大和出版）

枡田智

私も著者と同様に「左脳優位」の「思考優位」人間であり、右脳が持つ「感覚」の力をなおざりにしていた。本書の例でも出てくるが、旅行に行っても「写真と変わらないじゃん」などと思って感動できなかった。本書では右脳の働かせ方を学ぶことができる。

瞑想メソッドで始めるメンタル強化法 もう“左脳”に振り回されない（大和出版）

枡田智

　ネドじゅんさんの『左脳さん、右脳さん。』もよかったけれど、枡田智さんのこの著書も、とても読みやすく実践しやすい。
　本日、近くの公園に、サンドイッチとコーヒーを持参して、ぼーっと自然と戯れてきました。　色々な心の変化があり、嬉しいの一言です。

　公園にいかなくても、著書を読むだけで実感できるワークもありますよ。愉しめます。