柴田博のレビュー一覧

長寿の嘘

柴田博

　健康寿命延伸は万人の願いなれど、現行の健康施策はメタボ健診をはじめ逆行するものばかり。不必要なダイエット、サプリメントの濫用、心理的な不安など、メタボ健診の弊害は数え切れない。和田秀樹氏推薦の書。柴田博著「長寿の嘘」、2018.9発行。柴田博氏著作の集大成だそうです。構成は：①粗食美談の嘘　②やせ信奉の起源と流行　③コレステロールバイ菌説の嘘　④高齢社会を元気で生き抜くために。私は、同じ内容の本としては、和田秀樹さんの本の方が読み易いです。