五味宏生のレビュー一覧

走り方新時代 「前回しの走り」で足は速くなる

五味宏生

前回しは私も賛成派ですね！

軸をしっかりと胸をはり腕の切り返しが大事なんだよね。

地面を蹴ると後ろ回転になり肉離れになるのでは…だから前回しが私も良いとおもうが…

あとは日本人にあった走法を今後みつけないとね。

走っている音でわかるね。


ぜひ〜

走り方新時代 「前回しの走り」で足は速くなる

五味宏生

分かりやすい。
少し読んだら、自分に必要なものを見つけることができた。
ジャンプステップの練習は、写真では動きが想像できないので、動画を見ることが必須だと思った。