まいしろのレビュー一覧

アート筋トレでスリム美体に！

野田航平 / まいしろ

■評価
★★✬☆☆

■概要・感想■
○ダビデは体脂肪率10％、1年でなれる。ラオコーンはベンチプレス絶対やっていて、3年かかる。という衝撃の見出しに惹かれて購入。

○しかし、内容はビーナス像など女性の像や絵が中心であった。筋肉について入っているけども。女性向けなので、筋トレも強度が低いものなので、物足りないと思ってしまった。