アンドウミフユのレビュー一覧

ノウイング

アンドウミフユ

1、感想や学び、参考になった考え方
“時間は未来から現在に流れ込んできている“という考え方である未来思考を大切にする。今あるあり合わせのモノで料理を作ろうとするのではいけない。将来、必要となる材料を今揃える。
　目の前の出来事にできるだけポジティブな意味づけをおこなっていくことーそれがノウイングの土台となる。

8/31
　心の声が「GOサイン」を出すときは、素敵なシンクロニシティがやって来る兆候。
2、本を読み行動するリスト
・「怖い」と感じることをリスト化する。
・自分の好きへのセンサーを磨き続ける。（好奇心に敏感になる）そのために、日常の小さな決断を大切にする。例えば、カフェでいつもの定番ではなく今自分は何を飲みたい気分なのか？コーヒーか、はたまた紅茶か。他には、周りに合わせるのではなく、自分が今食べたい思った食べ物を食べる。（→文中では「じっくり自分の体と会話する」とある）

ノウイング

アンドウミフユ

時間は未来から過去に流れている。そのような考え方で、未来を知っている（ノウイング）からこその現在の直感に従う大切さを伝えた本。
エビデンスというよりも、著者の体験・知識が多くて女性なら共感できるのかも？と思った。