大崎博子のレビュー一覧

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

現在89歳で、78歳ではじめたTwitterで日常の本当に何気ないことを毎日ツイートされているのですが、とっても前向きで、明るくて、楽しそうで、読むだけで元気になれます。
毎朝ウォーキングと太極拳をして、夜には晩酌をして、BTSが大好きで、戦争体験もきちんと語ってくださるそんな大崎さんのエッセイ。
私もこんなふうに歳を重ねていきたいと思うし、このような気持ちで生きていきたいと思います。

「幸せって要は自分の気の持ちようですから。」

気持ちよく生活するための自分なりのルーティーンやいざというときのケアやガードもきちんとされているところも素敵です。

戦争体験者としての言葉もとても響きます。

「この平和な世の中で、戦争について、その重さについて、理解するのは難しいことかもしれません。でも、『戦争は絶対にダメ』、『こんなにも辛いよ、苦しいよ』ということだけは伝えていきたい。戦中戦後のあの不幸を二度と繰り返したくない。」

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

今を大事にしないといけないなあ、自分の機嫌は自分でとって、人生を楽しみたいし、家族のことも幸せにしたいな、と思った。
あとは、自分は運動をしなさすぎなので、歩くことから始めよう、とも。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

ここ数年で一気に出た高齢者の生活の話。この人はTwitterだけど、SNSしてる人の本を一気に出してるよね。まあ売れると分かったから真似してるんだろうけど。やっぱ健康だよなと思う。2DKの家なんて、うちより広くて羨ましい。いや、今ので十分だけど。あと太極拳はうらやましい。私もやってみないわ。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

ひとつひとつ楽しいことやルーティンになるようなことが自分にとってちょうどよい量であれば、幸せを感じられるのだろうね。

太極拳は将来、ジョギングができなくなって、ウォーキングに移行する歳になったら、やろうかなと思っている。
まだ先の話だけど。

健康第一。

若者がやってること＝若さ とは限らない。
自分が興味を持って面白いなって感じるかどうか。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

1人で頑張っていてTwitterもやっていてお嬢様は外国で、偉いなー。私も頑張らなきゃなー。1人で頑張っていてYouTubeばかり見ていて娘は隣の隣の街に住んでいる大崎さんより年上の私の母、取材に来ないかなー？部屋が汚いからダメか。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

健康で明るいのは長生きの原因なのかな？結果なのかな？あやかりたいものですね。
高齢者のスタイルブック。私も明るく自分スタイルを発信出来る様な人生を歩みたいです。Twitterやってないアナログ人間だけど。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

ケ・セラ・セラ。ストレス溜めず毎日を楽しむことが、健康で長生きの秘訣。「何事においても限界を決めない」「全部ひっくるめて楽しむ」この“楽しむ”の積み重ねが、若さと元気をキープする秘訣。「コロナ禍は制限も多くて大変でしたが、唯一、これをきっかけに人間関係を整理することができたという事だけは良かったのかもしれません」大崎さんの、とらわれず前向きな生き方に共感。健康維持するために、何か始めよう。今日から。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

一番大事なのは心と体の健康。どちらかだけでもダメで、どちらも大切。健康でいられるように自分と向き合って、毎日ストレスなく穏やかに過ごす事が長寿の秘訣なのかな。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

印象に残った箇所については、以下のとおり。

【P30】ときどき思うんです。このぐらい距離が離れているからこそ、親子関係がうまくいくのかもしれないと。近ければいいわけじゃない。
そんな気もする今日この頃です。

【P120】贅沢はしませんが、無理もしません。これは私の人生において、一貫して言えることかもしれません。

【P167】自分の気持ちに誠実に。これは年齢に関係なく、とても大切なことだと思っています。

【P177】幸せって要は自分の気の持ちようですから。足りないことばかり見ていたら、いつまでも満ち足りることはないですよね。

【P184】「もう歳だからできない」、この一言をいったん頭のなかから追い出して、気になったらまず扉をノックしてみる。そうすればその扉は開きます。挑戦してみて、たとえ無理だったとしても、別の扉が開く可能性も高くなります。"友達ができる"というような副産物もたくさんおまけのように付いてきます。損をすることは何もありません。

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

大崎博子

一人暮らし、お金がなくても幸せに暮らす。このタイプの本は内容が似ている。一人一人はお手本となる方々だが、自分の方法で自分らしく暮らすことだと再確認。