島田和幸のレビュー一覧

一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本 内皮細胞が活性化する食習慣で

島田和幸

抗酸化成分が豊富な緑黄色野菜で血管のアンチエイジング

減塩で身体に優しく

食べ物と適度な運動で血流を促して


LDLの高めなパートナーへ
超オススメ‼︎

薬を使わず血圧を下げる

島田和幸

[boof]

皆同じ内容で….….

もう少し、違う目線からの内容を、期待していたけれど、知っている事ばかりで、ちょっと残念。食事に気を付けて、運動する。生活習慣の改善….….