瀧島未香のレビュー一覧 タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン 瀧島未香 / 中沢智治 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.3 (3) カート 試し読み りかちゃん 購入済み 何事もやる気の問題 そのお年でインストラクター、しかも運動経験は65歳から。普通はデイケアで「お若い方はいいわね、私も若ければ」とタラレバで人生終えようとする日本人いや世界中どこでもそうかもですが、タキミカさんは限界突破された。しかもフラダンス姿の何とおきれいなこと。明らかにこれからの人生100歳時代の希望です。 本文の体操は難しくはなく、むしろタキミカさんの生活習慣も参考になります。巻末の20年間指導されたコーチのあとがきも秀逸でした。4月28日の割引期間までに皆さまご購入ください。 ＃ハッピー ＃カッコいい ＃タメになる 0 2022年04月24日 タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン 瀧島未香 / 中沢智治 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ この人の写真を見ると、頑張ろうという気持ちになる。書いてあることはシンプルだが、65歳から始めて90歳の今までパワーエイジングしているのが凄い! 0 2022年07月23日 <<<1・・・・・・・・・>>>
