下川穣のレビュー一覧

腸活にも、美肌にも、ダイエットにも！ 菌ケアで美しくなる

下川穣

歯医者さんによる腸活、菌活の本。

対処療法ではなくて、食べるものなどに気をつけて
もとから菌を味方につけて腸内環境をよくしようというお話

糠漬けは本当に流行っている

昔の人はちゃんとわかっていたのだ　

何十年後は白米や白いパンはこの世からなくなっていくのかな

それにしても章の最初のベージュの紙にベージュの字が書いてあるのは少し読みにくい　笑