ユーザーレビュー 腸活にも、美肌にも、ダイエットにも! 菌ケアで美しくなる 下川穣 歯医者さんによる腸活、菌活の本。 対処療法ではなくて、食べるものなどに気をつけて もとから菌を味方につけて腸内環境をよくしようというお話 糠漬けは本当に流行っている 昔の人はちゃんとわかっていたのだ 何十年後は白米や白いパンはこの世からなくなっていくのかな それにしても章の最初のベージュ...続きを読むの紙にベージュの字が書いてあるのは少し読みにくい 笑 Posted by ブクログ 下川穣のレビューをもっと見る