浅原哲子のレビュー一覧

「いただきます」を言わない人が太るワケ

浅原哲子

[た]

読みやすい

読みやすくて面白かった。

「いただきます」を言わない人が太るワケ

浅原哲子

主に食事にフォーカスをあてて書かれた本。
日常の癖や行動を変えることで、ダイエットに繋がる。
元々「食べるのが趣味」な私には、バイブル的な存在の本でした。