小澤幸治のレビュー一覧

ラクやせおにぎり―――２１日間でＯＫ！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！

小澤幸治 / 櫻庭千穂 / 金丸絵里加

血糖値をコントロールして健康的にやせる、ラクやせおにぎりダイエットを紹介。ダイエットのルール、ラクやせおにぎりの効果や作り方のポイント、レシピ、一生太らない食事とトレーニングのコツなどが掲載している。