平畑光一のレビュー一覧

新型コロナ後遺症 完全対策マニュアル

平畑光一

一冊丸ごと新型コロナウイルスの後遺症について解説された珍しい作品(著者はコロナ後遺症外来を開設し1500人以上もの患者さんを診てきたヒラハタクリニック院長の平畑光一医師)。倦怠感、発熱、頭痛、食欲不振、脱毛、嗅覚障害、咳など、後遺症の症状が多すぎて完璧な対策は未だにわかっていないということもあり、やはり新型コロナにはかかりたくないなと思わせる。無症状や軽症で新型コロナを乗り切ったとしても、後遺症だけが発症することもあるというのも勉強になった。

コロナ後遺症～治らない”慢性不調”の正体～

平畑光一

病院にかかろうかと思われる決定的な症状が無いのだが、更年期ということもあり、いろんな可能性を探るために読んでみた。

個人的に頷けると思ったこと。膵臓が弱い人の体質の傾向は、私にはとてもあてはまる。そして体質改善に食事療法と漢方薬を使う方法が例示されているのも、小さいころからお世話になった先生のやり方とよく似ていて、腑に落ちた。
まずは生活習慣を見直すところから、そして環境を整えるなどなど。当たり前のことを大切にするのが、生活の質を上げて生きることなんだと思う。

コロナ後遺症～治らない”慢性不調”の正体～

平畑光一

言われてみれば当てはまる、ということが多いことに気がついた。果たしてそれが、コロナ後遺症なのか、ただただ疲労なのかは、実際に診察してもらい、検査をしなければわからないが。

コロナ後遺症～治らない”慢性不調”の正体～

平畑光一

後遺症の方がどれ程いるのか分からない。こうした現象を煽っているだけにも見える。だが、事態は深刻だというのが本書の存在で分かる気がする。25年7月出版。販売部数への期待が何よりその証拠になりそうだが、つまり、今でも苦しんでいる人たちがいる。

慢性不調と、それがコロナ後遺症によるものとは区別がし難い。また、そもそも慢性不調自体が周囲からは分かりにくく、理解を得難い。こういう本でしっかり理解する事が大事。

ー　負荷が許容量をしっかり超えると、身体が鉛のように重くなり、3日以上寝込んで動けなくなることが起きます。これを「クラッシュ」と呼びます。動けないと言っても、トイレまでの移動、食事は何とかできる程度のことが多いのですが…クラッシュを繰り返し起こしてしまうと… より軽微な負荷で寝込むことが増え、実行可能な日常動作の減少をきたし、ADL（日常生活動作）に重大な影響を与えます。

怠け者のように見られるのも辛い。それで大きく人生が狂い、夢を追えない人もいるのだ。だらしならい生活をしていたわけではないのに。

私の身近にそういう人がいる。守ってあげなければならない。

新型コロナ後遺症 完全対策マニュアル

平畑光一

知識として欲しかったので読んだ。コロナは無症状でも後遺症になるっていうのが怖すぎる。もうすでにこの本が出てだいぶ経っているけど、そんなに時間経ってもその後確信的にわかったことが少ないのがびっくりしてしまう。