中川裕喜のレビュー一覧

1分でみるみる細くなる！ 激やせストレッチ

中川裕喜

二の腕へのアプローチなど、参考になりました。とてもわかりやすいのですが、ある程度若くて元気な人向きな感じで、腰痛持ちの私には痛くてできないものも多かったのが正直なところ。
少し経験のある人が、ネタを増やすのには良いと思います。

1分でみるみる細くなる！ 激やせストレッチ

中川裕喜

身体の部位や悩み事にストレッチの方法が紹介されているのでわかりやすいです。ほとんどが20〜30秒のものばかりなので、続けやすい気がします。
私も実際に試してみようと思っています。