安部たけのりのレビュー一覧

「運動できない」を「できる！」に変えるキッズエクササイズ

安部たけのり

　できないことをすぐに諦めてしまう息子にできることはないかと探してきた。運動能力向上が目下の課題。自宅で簡単にできるエクササイズがたくさん紹介されており、動画もあるのでよりわかりやすい。すばやさ、バランス、たくみさ、やわらかさと能力別に掲載されている。簡単エクササイズすらすぐ飽きてしまってあまりやってくれないが、ハマるものを探してやってみたい。