宮永えいとのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
それ大事だよなーという基本から、そこまでやるのかという男子美容の最前線までざっとカバーしていてためになった。
顔や唇の乾燥は男が思うより周りは見ているので対策するのは心得ていたが、最近の男の子はBBクリームとかも使うんやねぇ。
化粧水乳液は使ってたけど日焼け止めの重要性はこれから意識したい。
体毛は剃らないにしても程よく短く整えることで綺麗に見えるというのは知らなかった。
海外だと女の子でも腕毛ボーボーの子とか普通だし日本人は行き過ぎな気はするけども。
ファッションに関しては、何着るかよりどう着るかが大事。サイズが合ってるか、古いブランドものより新しいユニクロ。
しかし男も女も今まで以上に見た目が重要になってきているので苦手な人には生きにくい世の中だよなとも思う。 -
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Posted by ブクログ
男性は生きているあいだに鏡を見る時間が圧倒的に少ないのです。
この言葉ですごくハッとしました。私もあまり鏡で顔を見てません！
本書にも書かれていましたが昔、鏡を見るとナルシストと言われた経緯もありましたし、鏡を見るのに少し抵抗があるんです。
また、鏡を見る行為は自分をとがらすため、特徴を出すために見る、となぜか思ってしまいました。
自分のだらしない部分を修正していくために鏡を見る必要があるんですよ、と教えてもらえた本です。
この本は
①身だしなみ
②スキンケア・メイク
③髪型
④ファッション
を超初心者向けに清潔感男子を目指した内容で書かれています。最初に取る本としては読みやすくありがたいです。あと、マインドも少しあるのでモチベーションアップにはいいかもしれません。
清潔感な男子を目指して毎日鏡を見てスキンケアから始めます。 -
Posted by ブクログ
大人男子の「超」清潔感ハック 宮永えいと
見ためを変えるとは清潔感を意識すること
具体なアクションプランが多くかかれている二章はおすすめ。日焼け止めは毎日塗ろう。鏡は毎日見るべき。顔だけではなくトータルコーディネートで勝負
一章
マンネリは停滞ではなく後退である。
鏡をみてしっかり改善していかなければいけない。
二章
具体的なアクションプラン
1.匂い→朝シャワーを浴びる
2.服の匂い→洗濯機付き乾燥機、スチームアイロンをかける
3.口臭→ 歯ブラシ、歯間ブラシを毎日やる
4.無駄毛→脱毛など
5.アンダーヘアー→ボディトリマーで調整
6. 切って、やすりをかけて、甘皮を処理して、マットコートを塗る
7.UNIQLOの黒靴下を使用する
8.唇→リップクリームを使用する
9.生活習慣を整える
10.洗顔、化粧水、乳液、日焼け止めを使う
11.自分の肌の状態を把握する
12.美容クリニックで毛穴吸引を行う
13.青クマ対策にホットアイマスクを使用する
14.朝の洗顔はいらない。夜のみでいい
朝→ぬるま湯→化粧水→乳液→日焼け止め
夜クレンジング（週3）→洗顔→化粧水→乳液
15.サングラスは紫外線カットのため必要
16.泡洗顔を使用する
17.日焼け止めは365日ぬる
18.整腸剤（ビオフェルミン）を飲む
19.ビタミンCを意識して取る
20.上を向いて寝る
☆自分☆
朝→極潤ハトムギ→化粧水、乳液→アネッサ
夜→極潤ハトムギ→化粧水、乳液→
三章 メンズメイクについて
1.BBクリームの使用→ベージュ系がおすすめ
2.眉毛メンテナンス、眉を描く アイブロウペンシル
四章 理想の髪型
センターパート
襟足は６㎜からのグラデーションで刈り上げ
耳周りはちょうど出るか１㎝ほど被る程度に
サイドは１㎝前下がり
サイドのカットラインはナチュラルにボカす
前髪は頰骨横くらいの長さに
シャンプー
1.お湯のみで洗う
2.少量のシャンプーで洗う
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Posted by ブクログ
［はじめに］
本の［はじめに］ってのは言うなれば本で1番重要な部分なのに本の核心に触れないというなんとも難しい部分だ。
この本でここを伝えたい。と思っても、そもそも伝える事柄が読み手に対して魅力的でなければ伝える気持ちも半減以下になって相手に伝わってしまう。
そう、逆も然りだ。
元々読み手が興味を持っていなかったジャンルに対しても、初めにで心を掴むことができればバイアスがかかった状態で本を読み進めてくれる。
さて、そんなはじめにで読者の気を引く手っ取り早い方法は？
それは、本を手に取る人の心情を想像することだ。
この本であれば、［男が身につける清潔感］ってものに多少なりとも興味のある人間だ。そして清潔感を求める男性のほとんどは対人関係に難のある人が多いだろう。それか自分に自信の持てない人だ。
そんな人たちに対して最初に投げかける言葉は？はじめにに書くべき内容は？
［劣等感を抱いていた自分の成功街道］
これに限る。自分よりも酷い状態の人間が、どん底から登れるのであれば、こんな自信のない自分でも頑張れば1役買えるのでは無いか？
そう思わせれば勝ちだ。
そして自分はこの本のはじめにを読んでそう思ってしまった。
自分はこの本のはじめににまんまと騙されたのだ。
良いだろう。最後まで読んでやろうでは無いか。
そして教えてくれ、モテ方を！！！
いやモテなくても良いんだけど、好きになった人と付き合える男にならせてください。
［BBクリーム］
悩んだ。悩んだけどまだやらなくて良いかな〜。
化粧にかける時間が増えるって不安と、毎日のように運動する自分がBBクリーム使って色移りしないかという不安、それにクレンジングオイル買わないといけないのがちとだるいってので今回は見送り。
ただし加齢や生活習慣の変化（運動あまりしなくなるとか）が起こったらここら辺も使ってみようかなと思う。
［総評］
コスパを最大限に考えた男がやるべき身だしなみ術って部分をしっかり書いてくれる良い本だった。
とりあえず口周りのニキビが気になるんで
ビタミンC
美容液
の2つは取り入れてみようと思う。
それに爪磨きもね。
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Posted by ブクログ
男性が身だしなみを整えるのは必要なこととわかっていてもなんだか恥ずかしいものです。
薬局やモールの化粧品コーナー行ってみても自分が何を探しているのかもわからない。乳液、保湿剤、化粧水、何が違うの？というレベルでした。そんな困りごとを本書はイラスト付きで分かりやすく解説してくれました。また、私が本書で一番魅力的に感じたのは適当な人向けの整え方から筆者が行っている玄人向けのプランまで用意してくれているところです。スキンケア1つにしても５ステップはさすがに面倒になりそうですので、最短１ステップですむのはありがたいです。
私の予想にはなりますが男性は今後どんどん美意識が求められる時代になると思います。なので男性の皆さんはぜひとも本書を読んでほしいです。 -
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